Метка: стакан

  • Ешь медленно, но переваривай быстро!

    Без хорошего пищеварения немыслимо хорошее здоровье и бесполезна даже самая совершенная диета, если нарушена функция пищеварительной системы. Основная функция желудочно-кишечного тракта — переваривать и всасывать питательные вещества и выделять токсины и непереваренные остатки пищи. Время прохождения, или транзита, — процесса прохождения пищи через желудочно-кишечный тракт, определяет эффективность пищеварения. У здоровых взрослых людей полное время гастроэнтестинального…